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生きる事は活かされる事 [人生]

今年の元日に眼の不調から、いろいろな検査を経て

結果①血圧を下げる②体重を減らす③お酒、塩分を控える。

この3点をお医者様から指摘されました


今まで、健康、体力など絶対的自信を持っていたのに

元日早々「失明するのでは・・・」みたいな物凄い恐怖を味わったので

以来、その3点を守っています


今では血圧は130前後(薬で抑えているのですが^^)

体重は1か月に1kgづつ減らしているので6kg減

お酒は、、、お酒だけは全く飲まないとなると、これはこれで

ストレスになるので、何かイベントの時だけ飲むようにしてます^^;


こうと決めたら、貫く強い意志を持っていますが、

目的達成後は?(つまり、そのままの状態を維持するまでの自信はない)

継続は力なり~という言葉が、頭の片隅で小さく響いてますが・・・

東京都庭園美術館.jpg

                           東京都庭園美術館 玄関前
6.jpg
人の一生って、なんて、なんて短いんでしょう・・・だから、

せめて後悔だけはしないよう活きる事にしました。

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コメント 2

gonntan

ほんとに
人の一生は短いですね
うろうろとしてる間に一日が過ぎます
血圧は注意しないと、お気を付けください。
by gonntan (2017-07-02 17:20) 

runa-simada

gonntanさんへ
血圧だけはどうしようもなく、おそらく
一生、薬に頼りそうですが
そのくらいは仕方がないですね^^
by runa-simada (2017-07-02 23:28) 

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